Author - Aleksandra Nurzyńska

Ogólnopolski dzień walki z depresją

Niemożność odczuwania przyjemności, permanentny smutek i często towarzyszący mu lęk. Pesymizm, rezygnacja i obniżona samoocena. Utrata radości życia. Zaburzenia snu, ciągłe uczucie zmęczenia i brak motywacji do jakiegokolwiek działania. Te somatyczne, poznawcze, motywacyjne i emocjonalne objawy depresji, dotyczą ponad 1,5 miliona osób w Polsce, natomiast na świecie z depresją...

Czytaj więcej

Bezpieczny hotel

Od 12 lutego obowiązywać będą nowe zasady bezpieczeństwa. W ramach określonego reżimu sanitarnego otwarte zostaną między innymi hotele i inne miejsca noclegowe.Według obowiązujących wytycznych, dostępnych będzie tylko 50 procent miejsc w obiekcie. W praktyce oznacza to, że zajęty przez gości może być co drugi pokój. Restauracje hotelowe w dalszym...

Czytaj więcej

Bezpieczne zakupy

Pandemia COVID-19 spowodowała konieczność podejmowania natychmiastowych działań marketingowych wśród właścicieli sklepów. Konieczność dostosowania się do stale zmieniających się obostrzeń, wytycznych oraz restrykcji, wykreowała nowe założenia strategii marketingowej wielu firm. Wybuch pandemii istotnie wpłynął także na konsumentów, którzy nie tylko zmienili swoje dotychczasowe podejście do dokonywania zakupów, ale także zmianie...

Czytaj więcej

Bezpieczna restauracja

Regularna dezynfekcja oraz czyszczenie powierzchni, mających styczność z żywnością jest nieodłącznym elementem funkcjonalnym każdej restauracji. Na powierzchniach użytkowych, blatach kuchennych, kartach menu, a nawet ścierkach wielorazowego użytku, znajdują się liczne mikroorganizmy, które stanowić mogą zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Wśród mikroorganizmów izolowanych w środowisku gastronomicznym, najliczniejszą grupę...

Czytaj więcej

Zmienność genetyczna wirusów

Pojawienie się nowych, bardziej wirulentnych i opornych na leczenie szczepów wirusów jest naturalną konsekwencją zmienności genetycznej. Mechanizmy te są szczególnie skuteczne u wirusów RNA, które nie posiadają systemu umożliwiającego weryfikację poprawności wbudowywanych nukleotydów w syntetyzowanej nici. Do podstaw molekularnych, warunkujących zmienność wirusów, należą mutacje, między innymi mutacje punktowe, delecje...

Czytaj więcej

Wirusy w środowisku biurowym

Wirusy w środowisku biurowym stanowią zagrożenie nie tylko ze względu na zdolności infekcyjne. Przebyte zakażenia wirusowe mogą być przyczyną syndromu przewlekłego zmęczenia (Chronic Fatigue Syndrome – CFS) wśród pracowników biurowych. CFS, zwane także „grypą yuppie”, poza odczuciem chronicznego zmęczenia, które nie ustępuje po odpoczynku, objawia się bólami głowy, bólem...

Czytaj więcej
Sars-Cov-2

SARS-CoV-2

Zagrożenie epidemiologiczne COVID-19. Od listopada 2019 trwa bezprecedensowa wojna światowa, a świat stoi w obliczu niewidzialnego, nowego wroga - koronawirusa SARS-CoV-2 (z języka angielskiego - Severe Acute Respiratory Syndrome CoronaVirus 2). Od marca 2020 wojna ta przeniosła się na teren Polski powodując jeden z największych w historii paraliż systemu Państwa. Wirus...

Czytaj więcej

Bezpieczny gabinet dentystyczny

Prawidłowa dezynfekcja oraz postępowanie według wyznaczonych zaleceń sanitarno-higienicznych, stanowi niezwykle istotny element profilaktyki zakażeń w placówkach ochrony zdrowia. Wiąże się to z koniecznością nabycia przez personel zasobu wiedzy i umiejętności. Uświadomienie sobie możliwych dróg transmisji i translokacji wirusa jest pierwszym krokiem do właściwego postępowania w celu uniknięcia zakażenia.W gabinecie...

Czytaj więcej

Bezpieczna przychodnia

We wrześniu 1978 roku w Kazachstanie nastąpił przełomowy moment dla Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Deklaracja Ałma Ata pod patronatem WHO i UNICEF w wyraźny sposób wyeksponowała rolę POZ, jako głównej formacji w systemie opieki zdrowotnej i określiła tę specjalizację, jako klucz do osiągnięcia celu, jakim jest „Zdrowie dla Wszystkich”. W Polsce,...

Czytaj więcej

Jak bezpiecznie spędzić święta z bliskimi?

Bieżące Święta Bożego Narodzenia z pewnością będą inne niż dotychczas. Pomimo, że spędzimy je w kameralnym gronie, pamiętajmy o bezpieczeństwie naszych najbliższych. Święta Bożego Narodzenia szczególnie w Polsce są pełne tradycji. Dodatkowe miejsce dla wędrowca, dwanaście wigilijnych potraw, wspólne biesiadowanie, a przede wszystkim świąteczne życzenia przy łamaniu się opłatkiem....

Czytaj więcej